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リスト化すれば9割はできたも同然?

 

人生を変える習慣のつくり方

人生を変える習慣のつくり方

 

私は会社員時代、出勤したら「To Do List」と呼ばれる一日の作業リスをを作成していた。

 

ただ、一枚の紙に書くのではなく、ポスト・イットなどの短い紙に書いて、終わったら破いて捨てるということを行っていた。

 

「終わる→破る→捨てる」という一連の工程が重要で、これによりやることが終わっていくことを実感できて、非常に効率的だった。

 

今回紹介する資料でも、「リスト化すれば9割はできたも同然(P145)」部分で同じようなことを説明している。

 

やる気が出ない時の動き出すもっとも効率的な方法は、「動き出す」ことであると考えられている。

 

作業興奮と呼ばれる考え方だが、リスト化することは作業を始めることにつながるため9割できたと同じとする考えに私は同意できる。

 

一年の終わりに自分の仕事を見直す上で、おすすめの一冊だ。

 

Kindle版が、読みやすい。 

人生を変える習慣のつくり方

人生を変える習慣のつくり方