会社辞めて良かった

15年間外資系金融機関で働き、現在はフリーのPMOです。

顔のコリ

 

私は、ヨガのインストラクターになろうと思っていたことがある。

 

かなりのヨガマニアで、家にヨガマットがあり、肩が疲れたらヨガのポーズをして、コリをほぐしている。

 

会社員でないことの利点の一つとして、いつでもヨガができることがある。

 

アメリカで、顔ヨガが流行っていると聞き、本書を読んでみた。

 

効果はあると思うが、顔ヨガが合う人でなければ、続けにくそうだ。

 

小顔効果はありそうなので、むくみに悩んでいる人におすすめの一冊だ。

 

私は、顔のコリがひどいため、顔面マッサージに今度行く予定である。

 

Kindle 版が、読みやすい。