会社辞めて良かった

15年間外資系金融機関で働き、現在はフリーのPMOです。

いっしょにいても独り

 

スマホをやめたら生まれ変わった

スマホをやめたら生まれ変わった

 

「私達はいっしょにいても独りぼっちという新しい状態に慣れてきている(P12)」

 

上記は、アメリカの臨床心理士であるシェリー・タークルの言葉だ。

 

本書は、31日間スマホ断ちをした女性の物語である。

 

そして、筆者は一定期間のスマホ断ちを、読者にもすすめている。

 

「私たちはスマートフォンを握って生まれてきたのではない(P11)」

 

SNSに疲れ気味の方は、本書を手に取り、スマホとしばらく距離を置いてはいかがだろう。

 

スマホをやめたら生まれ変わった

スマホをやめたら生まれ変わった