会社辞めて良かった

15年間外資系金融機関で働き、現在はフリーのPMOです。

良い人間関係=幸福

 

医師が教える幸せな人がやめている36の習慣

医師が教える幸せな人がやめている36の習慣

 

「良い人間関係は人を健康にし、幸福にする(P112)」

 

上記は、ハーバード大学医学部が、1938年から始めた調査結果の結論である。

 

ハーバードに言われなくても分かりそうなものだが、学術的にも、古くから確認されていたことなのだろう。

 

会社員の本当の退職理由は、ほとんどが人間関係であると言われている。 

 

本書は、今すぐ手放すべき不幸習慣を、36個紹介している。

 

私は、8個ほど当てはまってしまった。

 

皆様も、一度チェックしてみてはいかがだろう。

 

医師が教える幸せな人がやめている36の習慣

医師が教える幸せな人がやめている36の習慣