元外資系金融マンブログ

15年間外資系金融機関で働き、現在は仮想通貨や金融に関するライターをしているPMOです。

早起きから始めよう

 

子どもの「手づかみ食べ」はなぜ良いのか? (IDP新書)

子どもの「手づかみ食べ」はなぜ良いのか? (IDP新書)

 

以前、本のタイトルと内容が違う場合があることをお伝えした。

 

本のタイトルについては、決定権が出版社にあるためだ。

 

本書は、タイトルと内容がほぼ一致している。

 

しかしながら、「朝5時頃に起きる生活に(P213)」部分はタイトルと無関係だ。

 

早寝早起きではなく、早起き早寝が重要だと本書は力説する。

 

「まずは早く起こすこと。そこから生活リズムの立て直しが始まるのです(P215)」

 

上記は、ビジネスパーソンにも当てはまる。

 

早寝早起きができなくて悩んでいる方は、早起きから始められてはいかがでしょう。

 

子どもの「手づかみ食べ」はなぜ良いのか? (IDP新書)

子どもの「手づかみ食べ」はなぜ良いのか? (IDP新書)